Las infecciones se propagan principalmente a través de diminutas gotículas de la nariz o la boca de una persona con coronavirus. Recomendamos estas medidas preventivas de forma diaria:
Práctica de prevención
Hygiene
Handwashing and wearing a mask is very important. Find out useful tips and more details here.
Lávese las manos con jabón durante al menos 20 segundos
Adoptar buenos hábitos de lavado de manos es la mejor forma de reducir la cantidad de microbios de las manos y ayudar a prevenir la infección.
- Después de ir al baño
- Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
- Antes y después de comer
- Después de haber utilizado el transporte público
- Después de haber estado en lugares públicos
- Antes y después de ponerse y sacarse un barbijo
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Cómo desinfectarse las manos correctamente
De no poder lavarse las manos, los desinfectantes pueden ayudar a higienizar sus manos o zonas alrededor de su fístula.
Paso a paso
- Llene la palma de la mano con el producto
- Cubra todas las superficies
- Frótese las manos con las palmas hacia adentro
- Frótese las manos con las palmas hacia adentro entrelazando los dedos
- Frótese las manos con la palma de la mano derecha sobre el dorso de la mano izquierda y los dedos entrelazados, y viceversa
- Frótese la parte posterior de los dedos con la palma de la otra mano y los dedos entrelazados, y viceversa
- Frótese el pulgar izquierdo sujeto en la palma derecha con movimientos rotativos, y viceversa
- Frótese los dedos de la mano derecha en la mano izquierda con movimientos rotativos hacia delante y hacia atrás, y viceversa
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Evite la propagación de microbios
- Cuando tosa o estornude, cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo o con el codo (no con el brazo que tiene la fistula). Evite usar las manos desnudas
- Tire los pañuelos de papel usados a la basura de inmediato
- Lávese o desinféctese las manos y los brazos de forma regular
- Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca directamente
- Evite el contacto físico cuando salude
- Manténgase a una distancia >1,5 metros de los demás
- Evite los lugares cerrados y las multitudes
Use un barbijo
Como barrera física, los barbijos están diseñados para impedir que estas gotículas pasen a otras superficies o personas. Esta barrera física también puede impedir que las gotículas alcancen los pulmones. Por protección, es fundamental que el barbijo esté bien colocado.
Incluso si no se recomienda que la población general utilice barbijos, se aconseja que los pacientes en diálisis utilicen protección adicional cuando se encuentren en lugares públicos.
Cuándo usar un barbijo
- En general, cuando viaje en transporte público (colectivo, tranvía, taxi) o cuando esté en lugares públicos.
- Durante los desplazamientos de ida y vuelta al centro de diálisis.
- Si se lo solicita el equipo de la clínica, use el barbijo durante su estancia en el centro de diálisis, incluso durante el tratamiento.
- Si comparte vivienda y uno de los habitantes exhibe síntomas respiratorios.
Puede que vea al personal de la clínica utilizando equipos de protección adicionales, no se asuste, se trata de medidas preventivas.
En caso necesario, nuestro personal clínico le proporcionará un barbijo y le enseñará a usarlo correctamente. Cuide de los equipos que le proporcionen y siga las instrucciones del personal de la clínica.
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¿Por qué es importante el distanciamiento social?
El coronavirus se propaga principalmente entre personas.
Las infecciones se propagan principalmente a través de diminutas gotículas de la nariz o la boca de una persona con coronavirus.
Estas gotículas se posan sobre objetos y superficies cerca de la persona. Por tanto, es importante mantenerse a más de 1,5 metros de otras personas. También son importantes otras precauciones (como lavarse las manos cuando llegue a casa o en la clínica).
Los adultos mayores, las personas que reciben diálisis o que padecen otras enfermedades crónicas graves parecen correr un mayor riesgo de desarrollar una forma grave de la enfermedad COVID-19.
Por ello, es especialmente importante que adopte medidas para reducir su riesgo y evitar exponerse.
- Si utiliza transporte público o con más personas (colectivo, tranvía, taxi), protéjase a usted mismo y a los demás. Desinféctese las manos antes y después.
- Reduzca el contacto personal y no vaya a eventos públicos ni privados.
- No salude dando la mano, besos ni abrazos.
- Asegúrese de mantenerse a una distancia >1,5 metros de los demás.
- Asegúrese de disponer de suficientes cantidades de alimentos aptos para los riñones, agua fresca y medicamentos. Lo ideal es que solicite asistencia para obtener estos productos.